我為什麼勸你學釣魚？其實釣魚有三大好處！最後一個大傢都想擁有

到戶外釣魚親近大自然，已成為當今生活時尚，古往今來，癡者無數。這項運動它雅至高堂、俗入市井，小可怡情，大可養志。釣魚愛好者隊伍也已經蔚為壯觀。據中國釣魚協會不完全統計，目前我國已經遠遠超過九千萬人。尋求人生樂趣，豐富生活色彩，垂釣青山綠水，相伴野鶴閑雲，可謂人與自然親近的最佳方式，下面就具體列出釣魚的三大好處：

一、強身健體。有人把釣魚歸屬到體育範疇，不隻是因為有各種釣魚比賽，更是因為它具有比體力、比耐力、比技術、比隨機應變能力的體育特症，既然是體育，那就一定是會強身健體的。

生活在城市裡的人們，即使每天“入則住墅，出則赴會”，也難免整日與水泥、電器、機械、電波、輻射為伴，加上高樓大廈和不開闊的工作空間，想呼吸點新鮮空氣都難，但如果到達水邊，空氣中中含有大量的負離子，被人體吸入後，能同體內的血紅蛋白及鉀、鈉、鎂等正離子結合，使血液中的含氧增多，攜帶的營養物質也增多，人們就會備感舒服愉快、精神飽滿。有釣友總結說——要使身體好，常往水邊跑，不無道理。

釣魚其實也是一種體力活，但是它對體力強度的要求非常人性，基本是老少皆宜，上餌、拋竿、溜魚等動作都不會達到體力的極限，也就是說不會給身體帶來損害。卻可以使臂肌、胸肌、腰肌、大腿小腿肌肉都得到適度的鍛煉，就如做瞭一套廣播體操，這也可能是在釣魚隊伍裡常見到那些上歲數的大爺們，他們眼不花、手不抖、身板硬郎、身手敏捷、性格開朗的原因吧！

二、美食佳肴。古人形容魚肉鮮美：“鱗細粉光鮮，開書亂眼前。透窗疑漏網，落硯似流泉“。

我們現在也常說：”吃四條腿的不如吃兩條腿的，吃兩條腿的不如吃沒有腿的”，這裡的四條腿是指畜肉，兩條腿的是指禽肉，沒有腿的當然就是魚肉瞭。

魚肉中含有豐富的DHA、氨基酸和優質蛋白質，且易於機體吸收，可以提高中老年人免疫力，預防心腦血管疾病發生，促進兒童生長發育，另外魚肉中的不飽和脂肪酸可以降低膽固醇含量，降低動脈硬化的發病率。

唐代詩人司空曙亦雲：”釣罷歸來不系船，江村月落正堪眠。縱然一夜風吹去，隻在蘆花淺水邊”。用帶回的新鮮漁獲給傢人做一桌超健康的美味大餐，豈不是人生一大非常快哉的樂事！

三、愉悅心情。釣魚是一項陶冶身心、有益健康而且又趣味盎然的體育娛樂活動。現在的人們生活節奏快、工作、生活壓力大，精神長期處於亞健康的狀態，如果你也持竿坐於水邊，耳旁沒有機器的轟鳴、人聲的嘈雜，隻有和諧的風聲、波浪聲和悅耳的鳥鳴。眼望浮標，心無旁騖，然後你點上香煙，俯觀水面，靜坐釣椅……這永久的姿勢意味著等待，這等待會意味著一種飽滿的空白，它會使人無比充實，中魚瞬間會被一種歡愉的快感感染而如醉如癡，什麼復雜的人際關系、什麼紛爭、矛盾、不愉快，統統被丟到腦後。世俗浮華的焦慮、乖戾、浮躁之氣也消失在大自然中。

古人說：“靜以修身，儉以養德”。說到釣魚大部分人都會把釣魚和修身養性聯系到一起，以為釣魚就是磨練坐功，靜靜地在那等待、比耐心，事實完全不是這麼回事，釣魚是一項將動與靜完美結合的運動，你沒看到釣魚人垂釣時靜若處子、動若脫兔麼？提竿中魚，那種讓言語無法表達的快感，把我們一步步引入瞭一條釣魚的“不歸路”，有釣友比喻為打麻將自摸，還有的釣友詼諧比喻說：溜魚三分鐘的快感是和小三呆在一起三小時也體會不到的。

縱觀當今文化娛樂界，能讓人積極向上的精神食糧也並不是很多。釣魚能讓你傢庭和諧、身體健康、陶冶情操、心情愉悅，有啥理由還不快拿起魚竿加入釣魚大軍裡去呢？