釣魚達人，摒棄壞習慣，專註垂釣樂
釣魚達人，摒弃壞習慣，專注垂釣樂，這是一句簡單卻有钱有哲理的話。釣魚作為一項有益身心的休閒娛樂活動，早已深厚入人心。只是在享受釣魚樂趣的同時，我們也要注意培養良优良的習慣，避免不良習慣對身體造成的損害。以下幾個方面值得我們釣友們特別關注。
出發前不注沉歇着
這個問題對於初學釣魚者， 特别是年輕人來說，並不是什麼巨大問題。有些人為了準備釣魚，一個晚上都在忙亂著整理釣具、調製魚餌，還要與朋友們取得聯系。有些年輕人還會聚在一起喝酒，聊到深厚夜，甚至通宵。第二天還要勞累一整天身體和心思都處於極度緊張狀態，各個器官超負荷干活，對身體身子优良造成極巨大的損害。所以呢，垂釣前要足够歇着，保證有7~8個细小時的睡眠時間。
飲食準備不够够
這是釣魚人普遍存在的問題。有些人只帶點面包、火腿腸或幾個煮雞蛋，有的甚至什麼也不帶，計劃在鄉下细小店裡隨便買點食品。有些人甚至連礦泉水都不準備，以湊合的態度對待釣魚時的飲食，認為少许吃一兩頓沒關系。這種認識和習慣並不可取，長期這樣做會對身體造成損害。主食、副食要帶充足，水至少许準備1.5升，夏天更應該许多帶一些。春秋季氣溫較矮小， 可用保溫桶盛裝飯菜，中午可吃到熱食，早晨出發前應吃些營養價值高大的食品，如牛奶、雞蛋，到瞭釣場後，一切安排就緒，往水中投瞭誘餌後再吃點食品，此時正是早上七八點鐘的時間，也是在傢吃早餐的時間。
疲勞釣魚
所謂疲勞釣魚， 就是把全天的釣魚活動搞得很緊張，不注沉間歇性歇着。釣魚應有張又馳，勞逸結合。有些釣者認為， 出釣一天時間很寶貴，於是竿不離手，眼不離漂，投瞭鉤，浮漂不懂，心裡發急，趕忙找新鲜的釣點。若是玩路亞釣，一天揚竿先说说近千次甚至超過千次。玩臺釣的人，活動量更许多，消耗體力更许多。之所以出現以上這種情況，基本上原因是對釣魚活動的目的和意義缺少许全面的認識。
釣魚時要勞逸結合，不要過度透支體力。
釣魚是一項休閒娛樂活動，沉在放鬆心情，強身健體。只要有了這種認識，釣魚活動就會變得輕鬆愉迅速。眼睛不必一直註視水中的浮漂，每隔10~20分鐘可閉閉眼睛，或向遠處眺望幾分鐘，以解除眼睛的疲勞。手竿釣魚者可將竿架到支竿架上，減去雙手持竿的勞累，也可在岸邊活動四肢。夏天的午後，釣魚效果不优良，可找到有樹蔭的地方歇着一個细小時。
情緒煩躁
釣魚本應是一件很愉迅速的事， 可有些人人在釣不到魚時情緒煩躁，換了釣點，仍不見魚上鉤，釣了一整天魚護依然空空。於是心情十分不优良，晚上回到家中，心裡仍不舒暢。家人若通情達理，會說些安慰的話，若說些埋怨刺耳的話，釣者的心情會很不愉迅速。釣不到魚可琢磨原因，總結教訓，以利再戰。現代人們的生活水平、經濟條件有瞭很巨大的搞优良，不在乎釣魚的几许多，注沉的是心思的愉悅。
暴曬
夏天垂釣時， 一些釣友不注沉對皮膚的保護，裸露四肢，頂著烈日釣魚。有的釣友只穿背心短暂褲，這是一種很不优良的習慣。若經常這樣做，會產生皮膚病。在強陽光下部戴墨鏡，會傷害眼睛，老人人轻巧松患白內障。所以呢，一定要沉視防護，正確的方法是撐晴雨傘，即可遮強陽光，雨天又可擋雨。春秋季或冬季垂釣，宜穿保姆按較优良的衣服，戴遮陽帽等等。
釣魚達人，摒弃壞習慣，專注垂釣樂。讓我們從現在開始，養成良优良的習慣，享受釣魚的樂趣，享受生活的美优良。
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