冬天釣場釣魚技巧

導讀:冬釣是衆多釣法中比較省力的一種釣法，特別適合自然水域。以下是我給大家帶來的冬季漁場釣魚技巧，希望對大家有所幫助。

第一，漁場非常安靜，其他季節根本沒有噪音。農民不再下地乾活了，田野裏一片甯靜。偶爾，野鳥從頭頂飛過，或者兔子在另一邊小心翼翼地窺探你。致力於這種情況，我覺得我在另一個世界，另一個世界，一個我從未去過的地方。可以想象，只有在冬天才會有這樣的特殊效果。人們已經完全脫離了世界，完全融入了大自然的懷抱，與自然融爲一體，享受著陽光的溫暖舒適，呼吸著新鮮空的空氣，這真的讓以捕魚爲娛樂的漁民感到心曠神怡，流連忘返。

第二，捕撈量不低於“旺季”。雖然冬天的魚行動緩慢，不積極尋找誘餌，但這並不意味著冬天的魚不巡邏覓食。有過冬天釣魚經曆的釣魚人大概會覺得，冬天的魚雖然不肯咬鈎，但一旦咬鈎一般也不會吐出來，所以吃起來似乎很安全。後期提竿不疼，溜魚率低，有時候還很勤快的要餌。去年12月12日下午，北風勁吹，江面完全結冰。只有橋的北側被炸開一個三角形的水面。我先扔了第一竿，第二竿剛扔出去，第二竿的浮漂就慢慢斜沈了。對了，一條鲫魚從水裏出來了，魚餌剛抛出。第二竿的浮漂重復相同的動作，一條鲫魚進入保護，這樣就不打窩了，但兩竿輪流工作，短時間內記錄了幾公斤的魚。傍晚，冰融化了，河水重新出現了，但我們在晚霞中不情願地返回了。

第三，冬季釣魚更要注重技術，這要靠積累。沒有技術，就釣不到魚，也沒有樂趣。有很多提示，漫談，釣具，釣位和天氣，我認爲它們都有一定的道理。都是釣友在實踐中獲得的經驗，大有可取之處。我的觀點是冬天釣魚水深很重要，這和天氣有很大關系。晴天中午的魚一般在淺水區；魚遲早會遊到深水區。晴天釣淺水，陰天或霧天釣深水。魚在冬天確實不喜歡動，但如果有溫暖的陽光，它仍然願意遊到淺水區享受溫暖。淺水在陽光照射下升溫更快。如果是沒有陽光的陰天或霧天，它會躲在深水中。你仍然可以在霧中釣魚，但一旦霧散了，你就釣不到魚了，因爲太陽驅散了霧，水溫升高了，魚遊到了淺水區。我還发現了這樣一個現象:下午在深水區釣魚時，拉了很久就是沒魚。當太陽從西邊落下，我正準備回家時，魚瘋狂地咬住了我，很快我就迷上了釣魚。如果你仔細想想，這是因爲淺水區的溫度下降，魚會進入深水區。經常在冬季釣魚的釣友會有這個機會。

第四，最好在有水流的時候釣魚。我喜歡在流水中釣魚。夏天，尤其是雷雨前，天氣悶熱，魚不喜歡動，但只要有流水，就不愁釣不到魚。冬天也是如此。有活水的時候可以多釣魚。去年12月8日下午，河裏的活水沒有了

我知道它有多大，使用誘餌顯然是無效的。無奈之下，我用帶來的“551”豬飼料撒了一個魚窩，不到一個小時就釣到了兩條兩公斤多的金鯉魚，著實讓我大吃一驚。俗話說“水動魚”有道理。同時，我也知道用傳統的方法打窩很容易吸引大魚。在冬天，大多數人認爲他們不能捕魚，但他們可以把他們的劍和矛存放起來，讓馬去南方。衆所周知，他們在冬天仍然可以捕魚，並且還可以釣到第一條大魚。我釣到了這兩條魚，這讓我的鄰居震驚了，也讓釣魚迷們嫉妒了。

第五，值得一提的是，冬季釣魚使用的餌料必須小而精。在冬天，魚的食量很小，所以餌料無論是香的、腥的還是酸的，都應該盡可能濃烈，不要太多。餌料的首選是紅蟲和蚯蚓。我習慣用紅蟲，甚至武斷地認爲只要窩裏有魚，它無論如何都會吃紅蟲，如果逗一下效果會更好。無論是否極端，漁民不妨一試。至於小鈎、細線、軟竿，這些都是常識，不必贅述。

冬季釣魚的樂趣毋庸置疑。只要你有信心，在每一次寒冷空空氣經過，氣溫逐漸升高之後，你一定會背上你的漁具包和一些釣友一起感受到你從未見過的冬釣魅力和風景。

冬季釣魚技巧分享

冬季釣魚的技巧和方法是餌料要厚而腥，選擇高靈敏的浮漂，釣魚要靈敏，選擇0.3至0.6的子線，在降溫前一天釣魚。

1.誘餌應該又厚又腥

冬季主要捕撈鲫魚。天越冷，鲫魚越大。在冬季，魚會選擇含有動物蛋白的餌料來抵禦寒冷，因此要麽使用紅蟲或蚯蚓等昆蟲餌料，要麽打開商品餌打開華食6號等腥餌。這時候再開五穀香或者麝香都不是很有效。

2.選擇高靈敏度的浮漂，並在釣魚時保持敏感。

如上所述，冬天魚的活力比夏天少得多。爲了放大魚嘴的尺寸，最好選擇含鉛量在1.2克以下的蘆葦浮漂。當然，浮漂的靈敏度也與你的釣魚技術有關。總之，你應該在冬天調整你的釣魚精神。

3.從0.3到0.6中選擇子線。

冬天釣魚子線要夠軟，要夠細，這樣魚在天氣冷水溫低的時候看到餌料就跑不掉了。很多時候魚只是刷餌不想張嘴，子線粗一點的浮漂信號也體現不出來。所以最多不要超過0.6子線，魚竿可以選擇46調鲫魚竿，這樣會非常保護魚線，遇到大魚可以碰碰運氣。

4.選擇在降溫前一天釣魚。

在冬季野釣中，如果你想釣到魚，你必須提前看天氣。首先，你不能選擇溫差太大。你必須確保上周氣溫沒有下降或上升。有溫差的大魚一時適應不了就不說話了。事實上，最容易爆炸的時間是氣溫下降的前一天。人感覺不到天氣，但魚能感覺到。預感明天會降溫，今天瘋狂進食爲它做準備。

冬季釣魚技巧

冬天來了，魚的活性越來越差。許多漁民已經放棄了冬季捕魚。沒有收獲就外出捕魚會挫傷漁民的積極性。以下是“冬季釣魚技巧”，希望能幫到你！

冬天釣魚

第一，冬季釣魚水溫要溫暖。

衆所周知，冬天氣溫低的時候，魚總是去溫暖的地方禦寒，所以冬天去溫暖的地方釣魚肯定是對的。但是哪裏會更暖和呢？很多漁民對這個問題很頭疼。其實只要我們好好分析，不難得出結果。

首先，溫暖的地方在深水中，這是衆所周知的。但是除了溫水沒有別的選擇嗎？第二件要注意的事情是了解捕魚水域中是否有地下水或泉水。毫無疑問，有泉水或地下水的地方是釣魚的最佳場所，無論是在冬天還是夏天。

有經驗的人都知道，水井冬暖夏涼，所以冬天泉點的水溫肯定比其他地方高。只是很難找到這樣的地方。你需要向池塘水庫的主人多學習，在旱季時，注意是否有涓涓細流從乾涸的地方流出，以便在票房上取得好成績。其次，周圍有障礙物的地方水溫會相對溫暖，這些地方的風不容易吹到。畢竟，導致降溫的最大因素是風向和氣流。

所以池塘周圍有房子，周圍有又高又厚的草，比如蘆葦，可以擋風。水面有草的地方，草下的溫度往往高於空開闊處的溫度。有些池塘的水比較淺，深的地方和淺的地方溫差不是很大。但是當太陽出來時，淺水區升溫更快，所以魚不會躲在深水區，而是去淺水區。

這個時候，有必要在淺水區用太陽釣魚。在釣魚界，有一種說法是“冬天釣魚爲了太陽”，這一度使人們有一個模糊的概念。是“冬釣深”還是“冬釣陽”？這取決於深處哪裏更溫暖和陽光。此外，釣魚溫度還有另一層含義，即您應該選擇溫暖的天氣，例如晴天和多雲天氣，以及受暖濕氣流控製的雨天。

第二，冬季釣魚應選擇深水。

如上所述，冬季釣魚選擇深水釣魚。原因是深水區的溫度波動比淺水區小，平衡比淺水區好得多。原因是氣溫低，水表和底降程度不同。一般來說，水表與冷空氣體直接接觸，因此水溫較低。

水底離冷空氣較遠，溫降相對較小。再加上地溫的影響，越深溫度越高。魚不能呆在水表裏，所以它們都跑到深水區。因此，釣魚需要深水。所謂深水，大家一定要注意漁場的實際情況，有的6-7米就是深水，而有的3米就是深水。所以這個深水是相對的，不是固定的釣深。

第三，冬季釣面寬度的選擇

有釣友問冬季釣魚是選擇大型水庫還是小型水庫或池塘？有釣友回答說大水面好。有些釣友說小池塘是最好的。事實上，他們說的是有道理的。這裏給大家總結一下。冬季釣魚，還是選擇廣闊的水面水域。或者選擇一個小池塘釣魚。

由於水面寬度較大，長期溫度和冷卻較慢。畢竟，加熱和冷卻都是一個過程。水中的水越多，加熱和冷卻就越慢。舉個例子，我們用同樣的火力燒水，如果大鍋加水10分鍾，小鍋加水10分鍾，兩個鍋的溫度有高有低，大鍋的水溫自然更低。

因此，在溫度相對穩定的大水域釣魚將是理想的。然後是小池塘。小池塘往往可以一杆抛向中心，很容易到達魚喜歡停留的深水區。而且小池塘換釣點非常容易，一個人換個位置沒魚也不會太麻煩。最重要的是小池塘的水域面積小，魚的密度會更高。因此，選擇這樣的池塘進行冬釣的自然效果也不錯。

四、冬釣小鈎細線

冬季釣魚對於釣魚來說，就一句話:小鈎細線。原因是魚在冬天不太活躍，咬鈎動作輕，口也不大，所以魚鈎要小；漂不高，所以滴要輕，線要細，漂要細（小）。值得注意的是，漂得薄（小）和墜得輕往往與釣深相沖突，因爲如果釣得深，水線就會長，如果墜得輕，就會沈得慢，甚至很難沈底。

解決辦法仍然是使用大漂，但不是筒子漂，而是長尾漂，它薄而靈敏，與細（小）漂效果相同。但是長尾漂必須與大落差相匹配，這會使釣組不敏感。解決方法是將大吊墜分成兩部分，大部分固定在挂鈎上方10厘米處，小部分固定在挂鈎上方1厘米處。小部分承受的浮力在3~4目左右。這種雙下降是提高深水釣魚靈敏度的絕佳方法。

五、冬季釣位方向

衆所周知，釣魚要釣向陽面，也就是太陽出來能直射的位置。也就是西方。但是對於冬季釣魚，也有一些不同的看法。也就是盡量選擇北方的釣位比較好。爲什麽？因爲冬天太陽是向南的，北方的水域正對著太陽，整天都有陽光照射，所以水很容易被加熱。

再加上冬天刮北風，風吹向南方，但北方風力較小，所以北方的水溫往往高於南方。當周圍有樹和建築物時，這種情況最爲明顯。因爲北方的樹和房子擋不了太陽，但能擋北風，而且水溫明顯高於南方。而且不僅是晴天，也是陰天，因爲這種魚可以在晴天享受北方的陽光，並形成習慣。即使天氣不晴朗，它也經常呆在那裏。不僅在冬天，而且在大多數春天。

六、冬季釣魚餌料的問題

正常情況下，最好使用更大更重的餌料。當魚處於良好的進食狀態時，不會影響靈敏度和魚量。但是，當魚吃得輕時，如冬天釣魚，或夏天氣壓低，或釣魚比賽池滑時，使用較輕和較小的餌料，有利於魚的吸入。釣小而輕的餌料時要特別注意水線的深度，因爲餌料很輕，漂的下落幅度特別小，容易造成食物落底的現象。這時，常用的“調4釣2”就不再適用了，而應改爲多釣幾次的方式。

食物的硬度與黏度密切相關。但硬食物絕不等同於黏食物。低黏度和柔軟的食物很難扔，如果你增加一些硬度，它可以起到輕鬆的作用。堅硬但鬆散的食物霧化效果最好，此類食物通常僅用於誘魚。例如，在非常適合釣半水的情況下，應在開始時使用堅硬（乾燥）但鬆散的餌料來誘魚。

食物可以提供很多。抛入水中後，將魚竿提起，使食物散開後慢慢下落，這對吸引魚非常有效。硬而黏的食物通常是禁忌，尤其是如果它比較大。但是，在一些特殊場合，儒家思想希望使用又黏又硬的食物，最典型的情況是製作小魚。野生小雜魚遊泳能力好，搶食能力比大魚強很多。這個時候，如果你仍然使用普通餌料，你會在底部下降之前被小雜魚搶走。

增加食物的黏度和硬度，然後適當地在地面上進食，可以起到一定的排除小魚的作用。這種小魚不能吞，也不能啄，可以保證落底後魚鈎上有食物。

例如，當魚不喜歡吃食物，需要使用“逗魚”的方法來增加魚量時，就不能使用黏度正常的食物。當你拉竿逗魚時，這種食物很可能會脫離魚鈎，使魚鈎沒有食物。在這種情況下，食物的調整應側重於增加黏度，同時盡可能少地增加硬度，從而更好地保持鈎尖的韌性。如果食物又黏又硬，就會有更多的魚跑過來。

再比如大風天釣魚很難抛食，也需要通過增加黏性來解決。任何一種食物，無論是增加黏度還是硬度，都會比以前有更大的比例，特別是如果它增加黏度和變化更大。這種食物在落到底部的過程中損失更多。此時應人爲增加食物的黏度，或少增加黏度，將餌料換成稍大的。這些都可以保證落底後鈎上有餌。一般來說，單純增加硬度對霧化效果影響不大，而增加黏度對霧化效果影響較大。但是增加黏度可以提高食物在魚鈎上的保持力。

冬季釣魚不僅需要耐心，還需要一定的冬釣技巧。來和我一起看看吧。

冬季釣魚技巧大全

一、釣組搭配

冬季水溫低，魚的活動能力弱，覓食動作小。釣組應該很小，但許多年長的漁民在冬釣時喜歡使用傳統的下沈釣法，釣組太大了。其他精通挂釣的釣友，考慮到自己可能釣到大魚，釣組的選擇面也太大了。

事實上，考慮到冬天的水溫很低，魚的力量比其他季節弱得多。即使釣到大魚，也不需要在高溫季節根據線組進行搭配。例如，在釣8公斤左右的大魚時，可以使用5.4米長的四六音魚竿，而使用1號主線和6號子線以及3號金套鈎可以輕鬆處理魚線和魚鈎。

第二，要注意小信號。

1.在冬季魚深的冷水溫度下，身體會僵硬無力，吃鈎的信號反應比較小。釣魚時，你應該集中精力仔細辨別每一個細微的漂移。如果你太粗心，你會錯過很多中國魚的信號。

2.魚對活躍的食物非常感興趣，因此可能會有魚在餌料到位之前咬鈎。當浮漂稍有變化時，應仔細分辨。對於那些模糊不清、似是而非的信號，可以通過感官經驗判斷是否是有效的中國魚信號。

3、最好不要放過模糊的信號。在冬天，有些魚在昏昏沈沈地吃著魚鈎後甚至會當場漂浮，所以在這種情況下，可以直接提起刺魚，而且經常會有大魚上鈎。

第三，釣鈎的選擇要謹慎。

許多釣友在使用魚鈎時喜歡選擇較大的魚鈎。那些5-6號的史燚魚鈎即使在夏天也太大了，但是一些釣友仍然在冬天使用它們。你要知道冬天魚的釣力很弱，鈎大了重量會增加，魚吃大餌會更困難，魚口會變得很差。因此，您應該根據魚情選擇合適的魚鈎。

第四，抛竿要到位

1.許多釣魚者在抛竿時如果不注意，就會很容易偏離釣點。然而，在冬季，魚的活動範圍相對較小，這增加了釣魚的難度。還應注意的是，精致的釣魚線通常在冬季使用。最好不要用長子線，這樣會增加繞線的幾率。抛竿時要保證線組垂直，防止魚咬鈎及時反映出來。

2.魚竿抛滿後最好壓一半的風線，其他風線可以自由下落，因爲魚鈎餌料下落過程中魚很可能會攔截食物。如果此時還壓著線，杆子就不能及時擡起來，所以壓半根線就可以解決這個問題。

五、杠杆控製要適度。

冬季釣魚時，許多釣魚者在控製魚竿時保持高溫季節的體力，這將導致許多魚跑。這是因爲冬天魚的開口很小，刺魚的魚鈎不是很牢固，如果用力提竿很容易讓魚開口。還有一點就是用的線組比較細，用力拉的話容易跑魚，所以還是用手腕輕輕提竿比較好，跑魚的情況會少很多。

第六，挂鈎要到位

在冬季釣魚時，魚餌通常是魚餌。很多釣魚人在佩戴魚鈎時，喜歡在鈎尖留一個1-2厘米長的蚯蚓頭。雖然這可以增加蚯蚓的蠕動，但魚在冬天很虛弱，當它們張開嘴吮吸時會受到影響。長長的蚯蚓頭很容易摸到，不吞鈎。如果魚被浮相蟄到，就釣不到魚了。這就是爲什麽經常出現吃鈎漏魚的信號。

七、慎用餌料。

1.在冬季釣魚時，基本上都會用到魚餌，尤其是在野外釣魚時。如果餌口不好，很可能是餌球過大。這時候如果用餌料代替會有所改善，但最好不要兩者兼而有之。

2.還要注意的是，釣魚的水位比較深。爲了保證餌料在魚鈎上的附著力，配置餌料時最好增加拉絲粉的用量，一般爲總餌料的25%左右。

冬釣最好用蟲肉餌。

要在淡水中釣魚，有必要了解淡水魚在每個季節的食性。只有這樣，才能更有針對性地使用誘餌。淡水魚一般有夏秋“吃素”，冬春“吃肉”的嗜好。尤其是蚯蚓的效果比紅蟲和肉蛆更好，不僅因爲它們含卵量高，有一種特殊的香味，還因爲它們在整體上靈活使用時更具吸引力。

相反，如果你用粉末來騷擾面食餌料，除了蚯蚓的特殊逗弄作用外，還因爲如果它太鬆散和柔軟，我擔心它會在少遊泳和懶惰的魚進入魚窩咬鈎之前很久就脫落和霧化。雖然這種情況可以避免，如果它更硬，魚不喜歡觸摸這樣一個死疙瘩。因此，冬季最好的餌料是蚯蚓，但必須靈活使用，而且由於冬季鲫魚的“咬口”較小，因此在選擇餌料時，我們應注意選擇合適的蚯蚓，蚯蚓不宜過大，一般以火柴棍的粗細爲宜。

冬季釣魚不宜頻繁換窩。

冬季釣魚時，許多釣魚者打窩和抛餌的時間只有十幾二十分鍾。當沒有漂浮信號時，他們決定這個窩裏沒有魚，並趕緊收拾他們的設備和更換地方。但重復幾次後，人們累得一條魚也沒釣到。需要注意的是，魚類在冬季比較懶惰，築巢時間比夏秋季節長得多，有些魚甚至會在一個小時後才進窩。千萬不要把夏秋垂釣的築巢時間套用在冬季，這是不科學、不合理的。

那麽我們該怎麽辦呢？首先，在我們選擇釣位後，我們會在這個釣位附近做三到五個窩，並標記自己。等待一段築巢時間後，可以根據情況在幾個巢之間循環垂釣。一般等30-60分鍾頭发出來比較好。如果你做三個或五個窩，循環釣魚都釣不到魚，你要麽改變大方向的釣位，帶上裝備回家。

八、保護魚類的注意事項。

冬天魚嘴弱的刺魚不太結實。最好不要在高溫季節將魚拉到岸邊直接將魚帶入保護中，這樣很可能會被魚掙脫。最好先用網或者把魚拉到岸邊再把魚抓進保護裏，否則它很可能會跑掉。

九、釣竿的調性選擇

很多釣友在冬釣時喜歡用硬釣竿，但冬釣時搭配的線都是細的。如果你使用堅硬的魚竿，如果你稍微提竿，很可能會斷子線，特別是如果有大魚上鈎，它會更頻繁地出現。選擇魚竿時，最好采用軟而不硬的原則。

冬季釣魚的八字口訣

一壽

聚魚是釣魚的要素之一。做好魚窩後，冬釣者要花費數倍於夏秋垂釣的精力，冷靜耐心地保持魚窩。

二官

魚窩開始出現了，我們不能放鬆注意力觀看漂移。冬天魚情寡淡，釣魚人注意力不集中，可能會失去提竿的寶貴機會。

聚魚是釣魚的要素之一。

三個練習

釣魚活動有一套操作方法。在實施冬釣時，每個操作步驟都要應用耐心和冷靜，以免心慌和急躁。

泗泾

這裏有兩層意思:一是指釣魚動作要精細化，二是指在冷靜耐心的戰術控製下，釣魚人要做到:心理防禦、深思熟慮的準備、箭上弦上膛。

五筆

也就是說，在冬釣中，我們不能認爲寒魚的掙紮力量單薄，就疏忽大意，掉以輕心。一旦你釣到一條大魚，你仍然需要冷靜地戰鬥並耐心地遛魚以與它戰鬥。

我們不能認爲在寒冷天氣中掙紮的魚是瘦弱和粗心的。

劉火

在冬季釣魚時，應該冷靜耐心地將網中的大魚放入護魚器中，以避免急躁和恐慌。進入避風處時動作要輕，以免水聲大，使已誘入窩內的魚分散，以提高漁獲。

七個貨艙

即在每次外出冬捕的過程中，都要堅持“從容應對、耐心等待”的戰術。

巴奈

除了冬釣中的這種耐心戰術之外，我們還不能忘記釣魚之外的這種戰術。例如，一次冬捕的成功並不代表今年的成功。所以每次冬釣成功後，都要耐心總結經驗，學習釣魚書籍，請教專家。

釣魚的休閑益處

第一，提高應對能力

釣魚的關鍵是觀察漂情並及時提竿。初學者練習釣魚需要很長時間，可以鍛煉人的反應能力，提高腦細胞的靈活性。

釣魚的關鍵是觀察漂情並及時提竿。

第二，保護和恢復視力

眼科醫生常說:一直看著遠方，一直看著綠色，你的視力就不會輕易下降。一般來說，當閱讀書籍和報紙時，人們通常在大約40厘米的距離上使用眼睛。此外，看電視會損害他們的視力，有些人需要經常面對電腦。日復一日，年復一年，他們的視力很容易下降。釣魚主要是看幾米或幾十米外的綠水中的浮漂。經常釣魚可以保護和恢復你的視力。

第三，整理釣具讓人心靈手巧。

釣魚前，你必須購買魚竿、魚線、魚鈎、浮漂和手輪等。，而且你必須自己組建一個釣魚小組。由於魚的種類、天氣、地點和季節的不同，這些捕魚工具的組合也大不相同，甚至千變萬化。要求別人爲你做這件事是困難的。你需要開動腦筋，有一雙巧手，或長或短或粗或細或輕或重。如果您不正確地混合它們，將不可避免地影響魚的咬餌率。

第四，讓人感到平和。

在現代城市中，生活節奏不斷加快，工作壓力相對較重。身心放鬆有時很難。當你進入“你正與池中之水牽手”的境界時，任何與你有關的事情，如榮辱、悲歡、得失、功過等，都會被眼前的碧水過濾掉。

五、保持健康，遠離汙染

釣魚的地方，一般遠離鬧市，聽不到各種噪音，聞不到汽車尾氣。特別是在春秋兩個黃金捕魚季節，這裏有青山綠水、日光浴和空氣體浴，新鮮空氣體免費供應。

在江河湖海中垂釣，空空氣清新、陽光充足、噪音低，是養生保健的好環境。河湖海邊的空氣體富含氧氣，呼吸新鮮的空氣體往往能引起人體各種相應的良好生理反應；陽光可以使人們擁有健康的皮膚和紅潤的臉色。人體受到陽光中的紫外線照射後，可增強皮膚和內脏器官的血液循環，促進體內新陳代謝；城市噪音造成了嚴重的環境汙染。人們經常去安靜的水域釣魚。安靜的環境可以消除雙耳的疲勞，有助於保持良好的聽力功能。

釣魚活動可以控製和消除精神上的各種負面情緒。參加釣魚活動有助於提高生活情趣，激活各種生理機能。它是保持心理健康和預防抑郁、精神抑郁、焦慮和易怒的好方法。釣魚讓人感覺舒適、情緒穩定、精力充沛。