如何面對他人的鄙視、看不起？

不要在意別人的眼光，放大我的思維，把我個人的例子分享給大家。我出生在農村，沒有上過大學，來到城市打拼，遇到了很多磨難和坎坷，從來不在乎別人的眼光。我端盤子洗碗，當過工人，在每一份工作中努力工作，感謝身邊的每一個人，在繁忙的工作之餘不忘學習，不知疲倦地工作了20年，從農民工到國企乾部。不要太在意現狀。每年給自己定一個小目標，努力完成。20年後你一定能實現你的人生理想。

鄙視，俗稱“輕視”，早在1999年就被心理學家系統地研究過，但以往的研究主要集中在歧視者的偏見、心理優勢和刻板印象上，很少涉及被歧視者的心理感受。這一時期的歧視研究被稱爲“強勢心理學”。

爲了消除歧視，心理學家嘗試了許多方法來改變歧視者的錯誤認知，但收效甚微。因爲歧視者並不在乎他的觀點是否正確，歧視的行爲是爲了維護他的個人價值。

通俗地說，一個人之所以看不起你，其實是怕你看不起ta。用驕傲掩蓋內心的自卑。如果你和ta爭論，只會進一步打擊ta空的心。

隨後，心理學家把他們的研究重點放在受歧視的人身上。他們認爲被歧視者的感知和反應是重要的心理現實。我們完全有辦法無視他人的歧視，健康自信地生活在這個世界上。

性格當有人指責你是“這種人”時，不要急於撇清自己和“這種人”的關系。這叫自助。

你不妨想想他定義的“這種人”有沒有什麽優點。如果是這樣，你還不如還錢給他。我“這種人”在某些地方比你優越。

別人看不起你沒關系，有時候他就是看不到你，三觀不一樣；最可怕的是你看不起自己，這是最大的悲劇。

如何面對別人的輕視和俯視？

1.活出自我。自我是一個人生活的基礎。爲什麽我叫張三而不是李四？一個人應該有獨立的人格。一個人不是爲別人而活，更不會被輕視和蔑視嚇倒，影響自己的人生。看不起別人只能是不屑一顧。但是要記住很長時間。

2.活得自信。輕視別人，看淡壓力成爲動力。你看不起我，我想樹立信心。我能做到！我能做到！必須成功。馬雲找了很多次工作，甚至有人說他是騙子。馬雲自信，忠於成功，富有而出名。

3.活出自我。你不能自信地喊口號，你必須自力更生。確定奮鬥目標並付諸行動。我們要自強不息，做出成績讓別人看一看。輕視和鄙視的人會弄巧成拙。許多富人和名人也被鄙視和看不起。例如，當農民歌手朱之文開始練習他的歌曲時，其他人說他瘋了。成功後，人們的嘴巴轉了180度。贊美，贊美和欽佩。

個人觀點，僅供參考。

首先要考慮鄙視和看不起別人是否有意義，因爲你的個人行爲在別人眼裏看起來是有問題的，你需要反思自己是否需要做出改變。你反思後发現不合理。完全是因爲他們歪曲事實，主觀上故意噁心你。以牙還牙無可厚非，但這些東西也可以通過提高個人修養來低估。如果有道理，那不是你自己的，或者是無法通過短期的改變來扭轉的（也希望你通過長期的努力來改變），比如家庭（新社會的大多數人不會有這種想法），但經過深思熟慮後，你完全不用擔心。你不能輕視自己。只有當你看不起自己的時候，你才會特別在意別人的輕視。通過家庭來鄙視一個人，在一個成熟的成年人眼裏，你不知道這有多愚蠢。

這與你如何看待自己有關。如果你小時候經常被否定和不被肯定，你會非常在意別人的評論。其實你就是你，不會因爲別人的輕視和鄙視而真的變壞。

可以通過以下方式進行改進

首先，寫一篇成功日記，

1.找一個安靜的地方，一本特別的日記，寫下你記事以來讓你感覺良好的事情。

2.每天記錄美好的事情，即使是很小的事情，包括你爲別人開門，或者別人爲你開門，或者只是一個微笑。

堅持三周不中斷。如果你做到了，記得獎勵自己，然後繼續堅持半年。如果你做到了，記得獎勵自己。

第二，找五個朋友和同事，讓他們寫下你的三個優點並舉例說明！有哪些你以前不知道的優點？你最感動的優點是什麽？感受他們給你的感覺。

第三，練習上述方法，並與我分享練習後的感受。

謝謝你

每個人都有自己的個性，每個人都有自己的生活，每個人都有自己不同的人生。

生活沒有好壞之分，人人平等。

有些人追求平淡是福，有些人行事高調，沒有誰對誰錯。錯的是人心，有人把人分爲三六類。

面對別人的“輕視”，只是一笑而過。也許你在這個階段並不成功，也許你正在成長，請做你自己，不要在意別人的看法。

忽略它

只要你不看不起自己，就沒有人能看不起你。

本質還是在你自己的生活中。

只要我一直在努力，我就沒有輕視和蔑視。

我們不是富二代，但我們可以努力成爲富一代。這是我們努力的方向。同時，被別人超過也是我們的動力。

1、以牙還牙。你模模糊糊看我，我模模糊糊看你，你看不起我，我看不起你。

2、嗤之以鼻。

3.沒關系。

4.做你自己。

沒必要活在別人的眼光裏，要謙虛，要努力學習。

剛嫁過去，不被鄰居村的人喜歡。好像不喜歡我，在他們面前也很有禮貌，但好像看不起我？

看不起窮人的人可能會有不同的表現和心態。以下是一些可能的特症:

自我中心:他們可能只關注自己的利益和享受，對窮人的處境視而不見，缺乏同情心和同理心。

無知:他們可能對窮人的生活和處境不夠了解，缺乏對貧困根源的了解以及對窮人的寬容和理解。

偏見:他們可能對窮人有負面偏見，認爲貧窮和社會地位低是一種“弱點”和“罪噁”，並忽視個體差異和社會環境。

物質主義:他們可能過於重視物質財富和地位的象症，認爲貧窮是缺乏自我努力的表現，而忽視了社會結構和機會的影響。

總之，看不起窮人的人可能會表現出對人性、社會正義和公平的誤解和忽視，這種態度需要得到承認和改變。

我總是看不起別人。這種心態很難改變怎麽辦？

這可能是因爲他們對你的背景、家庭情況等有偏見或誤解。你可以嘗試與他們積極溝通，了解對方的想法和意見，並逐漸打破他們之間的障礙。同時，我們應該保持自信和堅定，不要因爲他們的眼光而感到自卑或退縮。最重要的是做好自己的事情，讓他們看到你的努力和成就，這樣他們才能真正改變看法。

你以前看不起的那些人後來怎麽樣了？

看不起別人的心態，很難改變，該怎麽辦？這個簡單的問題實際上是三個問題。你爲什麽看不起別人？爲什麽很難改變？我想知道這種心態是好是壞。我們將來要做什麽？看不起別人。從好的方面來看，你很自信。你認爲你比別人好。這表明你確實有過人之處。老話說，只要功夫在手，就不怕夕陽西下。我心裏有信心，肚子裏有貨，腦子裏有很多靈活的想法，而且手腳麻利。所以你自視甚高，所以你看不起別人的遲鈍、軟弱、愚蠢、無能、智力低下、醜陋等。反正人們只发現別人的缺點。對人要嚴格。其實，這種表面的自信、傲慢、自大，在骨子裏隱藏著自卑。爲了證明自己，你總是喜歡在心裏拿自己和別人比較。你總是認爲你淺薄的意識中你是最好的，也就是你總是找借口美化它，掩蓋它。而且你總能找到借口反駁別人的優點，你誇大了缺點。因爲自戀和自信支撐著你，你希望看到一個強大而優秀的自己，滿足自己的優越感，從而症服他人，引起他人的關注和贊美。這是你瞧不起人的部分原因。我們將來要做什麽？江山易改，本性難移。你不能改變它。人有自知之明，經常反思，並把自己的心態放平。棋盤上有人，棋盤上有骨灰。一座山比另一座山高。世界之大，人才無數。不要逞強。相信自己，也相信別人。我天生有用，這句話不針對任何人。大用小用，每個人都有自己的長處和優勢，要善於发現和利用。人無完人，不必太在意。這麽長時間過去了，我會有一個隨和的心態，我活著就不會那麽累了。

孩子知道混社會和打架不會有太大的區別，那他爲什麽要給她那麽多錢去上學呢？最後，什麽都沒有。\"

記住那些曾經看不起你的人。他們可能是你站起來的理由，是你繼續走下去的力量。

我可以走得很慢，但我永遠不會後退。這是我17歲時告訴自己的話。

15年夏天，我17歲。沒有浪漫的雨季，也沒有對明天的希望。這應該是一個不敢面對明天迷茫的辍學生。

我有一個非常愛我的媽媽。她盡力給我想要的一切，凡事以我爲先。相反，我父親從不管教我，我也不習慣受他的管束。我只記得他拿出我的零花錢請他的朋友吃飯喝酒。我會永遠記得他喝醉了回家，我問他要我的壓歲錢，他莫名其妙地打了我。當時我認爲我和他的命運無非是他在血緣上或名義上是我的父親，我認爲他的血液在我體內流動，這將使我非常噁心。

大概每個人的青春都不一樣，我的青春比較叛逆。在兩天一次小考，五天一次大考的教學壓力下，我這個窮學生感到極度厭噁，而打人育人罵人卻讓我找到了自信，好像只有欺負別人，站在別人的傷口下才會讓我感覺更舒服。那段時間，我是老師最討厭的學生，是學校德育處的常客，也是同學們的眼中釘。如果我看不見自己，我討厭躲起來。

我姑姑是學校德育辦公室主任。我想那些年她以我爲恥。

我高考失利了，我去了文憑工廠，在那裏我可以花錢。當我以爲我以後會這樣渾渾噩噩的時候，发生了一件事，這件事總會出現在我的夢裏，一遍又一遍地重復。

一個親戚是我奶奶的哥哥。他對身體不好的祖母說:“那孩子只知道混社會、打架，沒有什麽大出息。他爲什麽要給她那麽多錢去上學？最終，它將一無所有。”

我祖母和我母親談論了這件事。有一次我們一起走回家，她告訴了我這件事。說實話，我很生氣，非常生氣。即使我沒有變好或變壞，也沒有必要把這些事情告訴一個大限將至的老人。不幸的是，兩個月後，奶奶在淩晨去世了。

奶奶帶著遺憾去世了。她多麽希望我成長爲一個優秀的人。而我是一個人渣，一個喝我家人的血，花很多時間在外面的人渣。

奶奶出殡那天，我眼睜睜地看著奶奶被推進火化爐，直到眼前只剩下一把骨頭。我永遠失去了她。那個一個月只賺1000元卻願意花700元給我買自行車的奶奶。

那天我站在墓地門口，像喪家犬一樣哀嚎。我发誓我必須成爲一個人，我必須讓曾經看不起我的人看到我可以做得很好，我可以很優秀。

我背負了這個包袱很長一段時間，然後在18歲的時候，我出來努力工作。发生了很多困難的事情。我無數次試圖平躺，但我身後沒有人。我不能讓任何人低估我。

每天都有很多人選擇離開北京。我沒有，我必須在北京堅持下去。我能做到。

現在我24歲，工作了6年，離開了家鄉。

六年來，在家人的幫助下，我在新一線城市買了房子，給父母買了車，年薪30萬。我的親戚朋友不再像以前那樣看我了，我也漸漸釋懷了，甚至現在我還覺得是他們成就了我。

你怎麽看我不重要，重要的是我從現在開始會朝著更好的方向发展，無限期，不受約束。

一切都是天意，是最好的安排。直到現在我都不後悔。

我沒有一個好的學位，但我一直靠自己穩步走到今天。無論我付出什麽，我都會在巅峰見你。

寫在最後:

如果你無法從泥潭中自拔，你也無法得到別人的認可，請記住，無論如何，你都應該做一個有良心的人，你的良心不會讓你偏離軌道。只要它還在軌道上，一切都可以期待。

願知乎上所有還有良知的人，都能回頭，走向未來。