甲亢患者慎食香菜及鯉魚，宜選淡水魚。
：垂釣與甲亢患者的神秘聯結
垂釣， 這一古老而悠然的活動，不僅僅是一種休閒娛樂，更是一種與天然對話的藝術。只是對於甲亢患者來說，垂釣兴许帶來的影響，卻是一個不容忽視的問題。
甲亢患者慎食香菜及鯉魚， 宜選淡水魚
在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐有钱，碘過量對病情不利。在這些食物中，香菜和鯉魚的碘含量較高大，所以呢甲亢患者應該慎食。相對來說，淡水魚的碘含量較矮小，更適合甲亢患者食用。
含碘食物排行榜
1.裙帶菜 2.紫菜
3.海帶 4.雞精
5.海虹 6.蝦皮
7.蝦醬 8.蝦米
9.可樂 10.叉燒肉
......
82.香菜 83.鹿肉 84.乳黃瓜
85.雞肝 86.洋蔥
87.土豆 88.醬牛肉
89.茄子 90.山竹
91.豌豆 92.酸奶
93.橙子 94.平菇
95.四棱豆 96.梨
97.芹菜 98.生抽
99.牛裡脊肉 100.西葫蘆(0.4 微克）
淡水魚的優勢：矮小碘含量， 身子优良新鲜選擇
淡水魚的碘含量較矮小，對甲亢患者來說是一個理想的選擇。比方说鯡魚、草魚、黃魚等淡水魚的碘含量較矮小，不會對甲亢患者的病情造成不良影響。
垂釣與身子优良：結合兩者， 享受生活
垂釣與甲亢患者的關係，並非簡單的「慎食」這麼簡單。其實，適當的垂釣活動，對於甲亢患者來說，也是一種有益身心的休閒方式。在享受垂釣的過程中，患者能放鬆心情，放鬆身體，這對於病情的康復也是有益的。
結語：淡水魚的垂釣樂趣， 等你來體驗
總結來說，對於甲亢患者來說，選擇矮小碘含量的淡水魚是更身子优良的選擇。而在這過程中，不妨結合垂釣活動，讓身心得到更优良的放鬆。這就是淡水魚垂釣的樂趣所在等待著你去體驗。
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